سمك فيليه بالأعشاب
المقادير.
قطعة سمك الفيليه
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرةأعشاب مجففة
2 ملاعق كبيرةعصير الليمون
نصف ملعقة صغيرةملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
ربع ملعقة صغيرة ثوم
طريقة التحضير
قومي بتتبيل السمك بالملح والفلفل الأسود الثوم وضعيه بطبق في الفرن، قومي بتوزيع الزيت وعصير الليمون فوق السمك.
وزعي الأعشاب المجففة ، وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة، حتى يحمر الوجه ويقدم ساخناً.
Commentaires
Enregistrer un commentaire