Jus vert à la menthe (pauvre en sucre)

(Jus vert à la menthe (pauvre en sucre

Ingrédients 

1 pomme

½ concombre

3 à 4 brins de menthe

3 à 4 feuilles de chou frisé

½ citron, pelé et pressé
Etapes de la recette:

1- Choisissez des fruits et légumes bien ferme et si possible bio

2- Lavez correctement tous les fruits et légumes sous l’eau froide (l’eau froide aura tendance à raffermir vos aliments)

3- Mettez les ingrédients dans la centrifugeuse en suivant cet ordre : pomme, chou frisé, citron, concombre, menthe.

4- Dégustez votre jus sans modération !

Temps de préparation : 5 minutes